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フィットネス ダンスエクササイズDVD ヤーナリズム JAANA Rhythms 日本語吹替版 FN001690
 

 
価格:¥9800-[税込]
 
JAN:45373418011581レッスンたった10分で、究極のくびれづくり!世界トップレベルのダンサー、ヤーナ・クニッツが“忙しい女性”のために考案したダンスエクササイズ。短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを10分単位のプログラムに凝縮。●Disc1「情熱的に引き締め!ラテン」:ラテンダンスの中から選りすぐりの動きをセレクト!カロリーを燃焼させ、頭からつま先まで全身を引き締め。(約42分)●Disc2「元気にカロリー燃焼!ヒップホップ」:元気で楽しいヒップホップエクササイズ!エネルギッシュにウエストまわりを引き締めながら、ボディ全体のカロリーを燃焼。(約41分)●Disc3「ノリノリでシェイプアップ!ディスコ」:懐かしい70年代ダンスを現代向けにアレンジ!楽しく脂肪燃焼しながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的に引き締め。(約40分)●ボーナスDVD「妖艶にセクシーボディへ!ベリーダンス」:ベリーダンスを取り入れた特別バージョン。腰を振って回す魅惑の動きで脂肪を燃焼させ、理想のウエストラインへと誘います。(約31分)●セット内容/DVD4枚(日本語)、取扱説明書
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